Dag 4. Vad jag ätit idag

Kommer ni ihåg när jag slutade röka för typ 3 veckor sen och ba vips gick upp 3 kg i vikt? Jag har gått upp ett till trots att jag äter nyttigare.
Jag panikar inte värst över de här kilona, men jag panikar däremot om det är tänkt att fortsätta såhär.
Så i söndas bestämde jag mej för ytterligare en uppskärpning, Nu dras saft (mitt livselixir) bort från intagslistan, och chipsen på fredag får bli färre. 

Så vad jag ätit/ska äta idag blir följande:

Frulle: 
En macka med baconost, kaffe
Lunch:
Lax, sallad
Kväll:
Korvstroganoff och puttelite nötter eller så.

Vsg. för dötrist inlägg.





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0